EMO Primer in Swedish

Av Silvia Hartmann

 

1. Känslor är mycket viktiga.

Känslor påverkar vår kropp och kan göra oss sjuka.

Känslor påverkar vårt sinne och kan göra oss tokiga.

Känslor påverkar våra tankar och handlingar varje dag.

Känslor påverkar vår hälsa och våra relationer varje dag.

Människor fattar inte beslut baserade på logik, utan på känslor.

 

2. Vår mänskliga värld är skapad av KÄNSLOR och drivs av KÄNSLOR.

Lyckliga människor varken ljuger, luras eller stjäl.

Lyckliga människor skadar inte varandra.

Lyckliga människor drar inte ut i krig.

 

3. EMO hjälper människor att må bättre.

EMO omvandlar känslor.

Det är så EmoTrace fungerar.

 

4. Känslor är sinnesupplevelser som inte har någon fysisk orsak.

Människor säger: ”Mitt hjärta brister.”

Smärta finns i deras bröst och de kan nästan inte andas.

Om du tittar på deras bröst ser du ingenting.

Det finns ingen kniv i bröstet; ingenting är fel med deras kroppar.

Men de upplever smärtan.

 

5. Människor har en fysisk kropp.

Den fysiska kroppen har ett hjärta.

Den fysiska kroppen har ett huvud.

Den fysiska kroppen har händer, mage, blodkärl och många organ.

När den fysiska kroppen blir skadad upplever människor fysisk smärta.

När vi trampar på en vass sten med foten är det foten som gör ont.

Den fysiska smärtan talar om för oss var skadan finns på vår fysiska kropp.

 

6. Människor har en energikropp.

Energikroppen har också ett hjärta, ett huvud, en mage, många blodkärl och många organ.

Den är helt och hållet gjord av energi.

När energikroppen blir skadad upplever människor känslomässig smärta.

Känslor talar om för oss när något inte står rätt till med energikroppen.

När vi har känslomässiga smärtor och känner det i hjärtat är det energihjärtat som är skadat.

Om vi känner känslan i magen är det energimagen som är skadad.

Den känslomässiga smärtan talar om för oss var skadan finns i energikroppen.

 

7. Du kan inte se energikroppen med dina vanliga ögon.

Men du kan känna energikroppen.

 

8. När energikroppen mår bra känner människor sig lyckliga.

De har mycket energi.

De ler. De äter bra och sover bra.

De är vänliga mot andra människor.

 

9. När energikroppen inte mår bra, upplever människor känslomässig smärta.

De är ledsna eller arga.

De ler inte.

De känner sig inte bra.

De blir arga och irriterade på andra människor.

 

10. Energikroppen blir inte skadad av pinnar och stenar.

Energikroppen skadas av energi.

 

11. Energikroppen kan inte läkas med knivar och operationer.

Energikroppen läker med hjälp av energi.

 

12. Vi har läkande händer gjorda av energi.

Energihänderna är en del av var och ens energikropp

 

13. Vi har ett energisinne som förstår allt om energi och energikroppen.

Energisinnet är en del av var och ens energikropp.

 

14. Vårt tänkande sinne kan lära sig att be energihänderna börja läka energikroppen.

Energihänderna, vägledda av energisinnet, kommer att veta vad de ska göra.

 

15. En person är mycket ledsen.

Vi frågar: ”Var känner du detta i din kropp?”

Vi säger: ”Visa med dina händer.”

Nu vet vi exakt var problemet finns, även om vi inte kan se energikroppen.

 

16. En person är mycket arg.

Vi frågar: ”Var känner du detta i din kropp?”

Vi säger: ”Visa med dina händer.”

Nu vet vi exakt var problemet finns, även om vi inte kan se energikroppen.

 

17. En person är mycket rädd.

Vi frågar: ”Var känner du detta i din kropp?”

Vi säger: ”Visa med dina händer.”

Nu vet vi exakt var problemet finns, även om vi inte kan se energikroppen.

 

18. Det finns ingen ledsen eller rädd eller arg i en persons energikropp.

Vi säger: ”Det är bara energi.”

 

19. Energikroppen har gått sönder och det ledsna och rädda och arga är ropen på hjälp.

Vi lagar energikroppen.

När energikroppen är lagad är känslorna annorlunda.

Istället för ledsnad och rädsla och vrede finns lycka och frid och glädje.

 

20. Du vet att energikroppen är lagad när det finns lycka och frid och glädje.

Vi kallar det The Even Flow (Det Jämna Flödet)

Att få tillbaka the Even Flow i energikroppen är syftet med EMO.

 

21. Vi andas in med vår fysiska kropp, vi tar det goda från luften och andas ut det vi inte behöver.

Vi äter med vår fysiska kropp, vi tar det goda från födan och vattnet och släpper ut det vi inte behöver.

Energikroppen behöver ta emot energi.

Energin behöver passera genom energikroppen.

Energikroppen tar vad den behöver.

Den släpper iväg resten.

Vi säger: ”Energin behöver flöda in, genom och ut.”

 

22. I vår fysiska kropp måste blodet flöda överallt.

I vår energikropp måste energi flöda överallt.

När energin inte flödar upplever vi obehagliga känslor.

 

23. Vi säger: ”Energi är som vatten.”

När den flödar fritt är den som friskt, klart vatten och det känns behagligt

När det finns en blockering känner du att trycket byggs upp.

Energin flödar långsamt som tjockt, trögflytande vatten.

Om trycket ökar ännu mer blir energin hårdare och hårdare tills det börjar göra ont.

Vissa människor börjar gråta.

Vissa människor blir mycket arga.

Vissa människor blir rädda.

Vissa människor blir tysta och deprimerade.

 

24. I EMO får vi energin att flöda fritt igen.

Vi säger till vårt energisinne och våra helande energihänder: ”Lös upp och flöda!”

Energisinnet förstår vad det betyder och de helande energihänderna får det att hända.

 

25. I energikroppen finns naturliga kanaler.

Energi flödar fritt in, genom och ut ur dessa kanaler.

När energiflödet är blockerat upplever vi smärtsamma känslor.

Vi finner de rätta kanalerna och vi hjälper energin att flöda i enlighet med vår intention och vårt tänkande.

Vi frågar: ”Vart behöver denna föras?”

Vi säger: ”Lös upp och flöda.”

Vi hjälper energin att röra sig genom de rätta kanalerna hela vägen ut ur energikroppen.

När vi gör detta börjar vi må mycket bättre.

 

26. När en person hjälper en annan med EMO säger vi:

”Jag ska hjälpa till med att förflytta energin från utsidan och du hjälper till med att förflytta energin från insidan.”

Båda måste vilja att energin flödar fritt igen.

Båda tänker: ”Lös upp och flöda!”

Båda vill att the Even Flow ska bli återvinnas.

Sen kommer deras helande händer och energisinnen att sätta igång och få det att hända.

 

27. Våra tankar har effekt på energi.

Vi kan bygga murar och skydd, gjordaav energi, runt våra energikroppar.

Vi gör detta för att hålla bort energi som skadar.

Energi gör bara ont när det finns en skada på energikroppen.

Det är på samma sätt som att salt bara gör ont när det finns en skada i huden.

Vi måste först reparera skadan och sen behövs inga murar eller skydd.

 

28. Vår fysiska kropp behöver massor av föda och vatten för att hålla sig frisk.

Vår energikropp behöver en massa olika sorts energi för att hålla sig frisk.

Vår energikropp behöver energi från naturen och från andra människor.

Murar och skydd håller energin borta och det gör vår energikropp svag.

När våra energikroppar är svaga och hungriga känner vi oss ledsna, ensamma, arga, rädda och deprimerade.

 

29. Vi frågar: ”Var känner du denna energi i din kropp?”

Någon säger: ”Jag känner ingenting alls.”

Vi säger: ”Det finns ett skydd. Energin kan inte komma in i din kropp. Därför känner du den inte.”

Vi frågar: ”Var är skyddet? Visa med dina händer.”

Nu vet vi var skyddet är.

 

30. Skyddet består av energi.

Våra tankar kan ändra saker som består av energi.

Vi säger: ”Gör ett mycket litet hål i skyddet och låt lite grand energi komma in.”

Vi säger: ”Var känner du detta i din kropp? Visa med dina händer.”

Nu vet vi var skadan är och varför det finns ett skydd eller en mur.

Vi läker skadan.

Nu behöver vi inte skyddet längre.

Energin kommer in, går genom och ut.

Energikroppen är inte längre hungrig.

Personen mår mycket bättre.

 

31. En person har obehagliga minnen från det förflutna.

Det finns många obehagliga minnen.

Vi talar inte om obehagliga minnen och det förflutna.

Vi frågar: ”Var sitter din smärta idag? Visa med dina händer.”

Vi läker energikroppen

Personen har inte ont idag.

 

32. En person har varit i krig.

Där hade han många hemska upplevelser.

Vi talar inte om alla de hemska upplevelserna.

Vi frågar: ”Var gör det mest ont? Visa med dina händer.”

Vi läker energikroppen.

Personen kommer ihåg allt som har hänt men det gör inte längre ont.

 

33. En person har blivit attackerad av någon.

De är båda mycket arga.

Vi talar inte om att inte vara arg.

Vi frågar: ”Var känner ni den där vreden i era kroppar? Visa med era händer.”

Vi läker energikropparna.

Personerna kommer ihåg allt men de är inte längre arga.

 

34. Några föräldrars barn har dött.

De är mycket ledsna och mycket arga. De upplever smärta.

Vi behöver inte prata om sorgen och vreden.

Vi frågar: ”Var känner ni smärtan? Visa med era händer.”

Vi läker energikroppen.

Föräldrarna kommer ihåg allting men upplever inte längre smärta.

Föräldrarna kommer ihåg barnets underbara väsen och kärleken till sitt barn.

 

35. En person råkade ut för en olycka.

En operation behövdes för att repareraden fysiska kroppen.

Kroppen ser återställd ut men personen upplever smärta.

Doktorn säger: ”Det är ingenting fel på dig.”

Vi frågar: ”Var känner du smärtan i din kropp? Visa med dina händer.”

Vi läker energikroppen

Nu är hela personen läkt och smärtan är borta.

 

36. En person har en svår sjukdom.

Personen säger: ”Gör mig frisk!”

Vi säger: ”Vi läker bara känslomässig smärta, inte sjukdom. Hur känns det inför din sjukdom?”

Personen säger: ”Jag är mycket rädd hela tiden.”

Vi säger: ”Skulle det hjälpa om du inte var mycket rädd hela tiden?”

Personen svarar: ”Ja.”

Vi säger: ”Var upplever du den starka rädslan i din kropp? Visa med dina händer.”

Vi läker energikroppen.

Vi läker inte fysisk sjukdom.

Personen är fortfarande sjuk men inte längre så väldigt rädd hela tiden.

Vi har hjälpt denna person.

 

37. Människor säger: ”Man måste vara en stor helareför att kunna läka energikroppen.”

Vi säger: ”Alla har en energikropp. Alla har läkande händer och ett energisinne. Alla som någon gång har haft enkänsla kan lära sig att göra EMO.

 

38. Människor säger: ”Man måste studera många böcker i många år för att kunna läka energikroppen.”

Vi säger: ”Be personen säga var det gör ont och visa. Fråga vart energin måste ta vägen. Hjälp till så att den flödar igen. Det är lätt.”

 

39. Människor säger: ”Jag har haft detta hemska problem i många år. Det kommer att ta lika många år attlösa det.

Vi säger: ”Energi flödar fort. Energi är mycket snabbt. Det kommer inte att ta så många år att lösa det hemska problemet eftersom det hemska problemet bara är energi nu.”

 

40. Människor säger: ”Jag behöver behålla mitt problem eftersom det är viktigt att jag bör lida.”

Vi säger: ”The Creative Order (Den Skapande Ordningen)vill att du ska leva bra. Vi återställer bara The Even Flow.Vi bara lagar det som gått sönder.”

 

41. Människor säger: ”Varför har ingen sagt detta till mig tidigare?”

Vi säger: ”Vi vet inte. Men nu finns EMO här och nu kan vi läka energikroppen så att vi känner lycka istället för smärta.

 

42. EMO arbetar BARA med energi.

EMO läker inte den fysiska kroppen.

EMO läker energikroppen. Att läka energikroppen är mycket viktigt.

Det finns alltför få människor som hjälper till med att läka energikroppen.

 

43. En person med en sjuk energikropp kanske inte ser sjuk ut, men livet är inget gott liv.

Det är mycket viktigt för människor att känna lycka, frid och glädje.

Om energikroppen arbetar på ett bra sätt blir allting i livet lättare.

Vi kan arbeta bättre.

Vi kan tänka bättre.

Vi kan läka snabbare.

Vi kan vara bättre föräldrar, vänner och vi kan hjälpa andra människor.

Att vara en EMO-utövare betyder att hjälpa människor att finna lycka, frid och glädje i livet.

Det är en mycket kraftfull upplevelse.

 

44. Bön för att läka Hjärtat

 

Jag lägger mina läkande händer

På mitt energihjärta

För att läka det som en gång gått sönder

För att ställa tillrätta det som en gång gick fel

För att lösa upp och att flöda

För att återställa The Even Flow

Så att mitt energihjärta

återigen kan

skina som solen

 

45. Du kan göra EMO själv.

Den är lätt att lära sig.

EMO är naturlig.

Barn kan lära sig att göra EMO.

 

46. Lägg märke till när du upplever känslor i kroppen.

Var känner du din rädsla, din ilska, ditt svårmod?

 

Visa dig själv med händerna.

Fäst uppmärksamhet på känslorna i din kropp varje dag.

 

47. Använd energin i dina helande händer.

Sätt energin i dina helande händer på din kropp där det gör ont.

Fråga: ”Vart ska detta ta vägen?”

Säg: ”Lös upp och flöda!”

Fäst uppmärksamhet på vart energin vill ta vägen.

Låt den flöda hela vägen genom och ut ur din kropp.

Ju mer du gör EMO, desto lättare blir det.

 

48. Låt mer energi komma in i din energikropp.

Ta en stund varje dag för att dra energin från solen in, genom och ut.

Låt energin från många ting flöda in i dig.

Blommor, djur, stenar, vatten, jorden, himlen, träden – allt har underbar livsenergi.

Människor, musik, konst, änglar är alla olika former av energi som också känns bra.

 

49. Låt energibördor flöda iväg.

Fråga: ”Bär min energikropp på några bördor? Var känner jag detta i min kropp?”

Säg: ”Dessa bördor är bara energi! Vart behöver de ta vägen? Lös upp och flöda!”

När energin flödar igen kommer du att må mycket bättre.

50. Energin måste alltid flöda.

Ibland försöker människor hålla kvar energin i deras kropp.Detta är väldigt ohälsosamt.

Fråga: "Håller jag kvar gammal energi? Var känner jag den i min kropp?"

Säg: "Detta är bara en gammal energi. Energin måste flöda. Var behöver de gå? Lös upp och flöda!"

När energin flödar igen, så känner du dig mycket bättre.

 

51. EMO är mycket användbar.

Du kan använda den var som helst eftersom ingen kan se den.

Du kan använda EMO för att föra bort rädsla, ilska och sorgsenhet så fort de uppstår hos dig.

Du kan använda den för att läka det förflutna.

Du kan använda EMO för att få ett bättre liv idag.

Du kan använda EMO för att fylla dig med ljuvlig energi närhelst du önskar.

Även för en nybörjare gör EMO stor skillnad.

Med övning går det bättre och bättre med EMO.

 

Lär dig mer om EMO, finn din närmsta utövare:

 

www.emotrance.com