EMO Primer in SwedishWe are very pleased to introduce the EMO Primer in Swedish! Thank you to Laura Moberg for translating.
Added Apr 19, 2012
| 11,903 Reads
Av Silvia Hartmann  1. KĂ€nslor Ă€r mycket viktiga. KĂ€nslor pĂ„verkar vĂ„r kropp och kan göra oss sjuka. KĂ€nslor pĂ„verkar vĂ„rt sinne och kan göra oss tokiga. KĂ€nslor pĂ„verkar vĂ„ra tankar och handlingar varje dag. KĂ€nslor pĂ„verkar vĂ„r hĂ€lsa och vĂ„ra relationer varje dag. MĂ€nniskor fattar inte beslut baserade pĂ„ logik, utan pĂ„ kĂ€nslor.  2. VĂ„r mĂ€nskliga vĂ€rld Ă€r skapad av KĂNSLOR och drivs av KĂNSLOR. Lyckliga mĂ€nniskor varken ljuger, luras eller stjĂ€l. Lyckliga mĂ€nniskor skadar inte varandra. Lyckliga mĂ€nniskor drar inte ut i krig.  3. EMO hjĂ€lper mĂ€nniskor att mĂ„ bĂ€ttre. EMO omvandlar kĂ€nslor. Det Ă€r sĂ„ EmoTrace fungerar.  4. KĂ€nslor Ă€r sinnesupplevelser som inte har nĂ„gon fysisk orsak. MĂ€nniskor sĂ€ger: âMitt hjĂ€rta brister.â SmĂ€rta finns i deras bröst och de kan nĂ€stan inte andas. Om du tittar pĂ„ deras bröst ser du ingenting. Det finns ingen kniv i bröstet; ingenting Ă€r fel med deras kroppar. Men de upplever smĂ€rtan.  5. MĂ€nniskor har en fysisk kropp. Den fysiska kroppen har ett hjĂ€rta. Den fysiska kroppen har ett huvud. Den fysiska kroppen har hĂ€nder, mage, blodkĂ€rl och mĂ„nga organ. NĂ€r den fysiska kroppen blir skadad upplever mĂ€nniskor fysisk smĂ€rta. NĂ€r vi trampar pĂ„ en vass sten med foten Ă€r det foten som gör ont. Den fysiska smĂ€rtan talar om för oss var skadan finns pĂ„ vĂ„r fysiska kropp.  6. MĂ€nniskor har en energikropp. Energikroppen har ocksĂ„ ett hjĂ€rta, ett huvud, en mage, mĂ„nga blodkĂ€rl och mĂ„nga organ. Den Ă€r helt och hĂ„llet gjord av energi. NĂ€r energikroppen blir skadad upplever mĂ€nniskor kĂ€nslomĂ€ssig smĂ€rta. KĂ€nslor talar om för oss nĂ€r nĂ„got inte stĂ„r rĂ€tt till med energikroppen. NĂ€r vi har kĂ€nslomĂ€ssiga smĂ€rtor och kĂ€nner det i hjĂ€rtat Ă€r det energihjĂ€rtat som Ă€r skadat. Om vi kĂ€nner kĂ€nslan i magen Ă€r det energimagen som Ă€r skadad. Den kĂ€nslomĂ€ssiga smĂ€rtan talar om för oss var skadan finns i energikroppen.  7. Du kan inte se energikroppen med dina vanliga ögon. Men du kan kĂ€nna energikroppen.  8. NĂ€r energikroppen mĂ„r bra kĂ€nner mĂ€nniskor sig lyckliga. De har mycket energi. De ler. De Ă€ter bra och sover bra. De Ă€r vĂ€nliga mot andra mĂ€nniskor.  9. NĂ€r energikroppen inte mĂ„r bra, upplever mĂ€nniskor kĂ€nslomĂ€ssig smĂ€rta. De Ă€r ledsna eller arga. De ler inte. De kĂ€nner sig inte bra. De blir arga och irriterade pĂ„ andra mĂ€nniskor.  10. Energikroppen blir inte skadad av pinnar och stenar. Energikroppen skadas av energi.  11. Energikroppen kan inte lĂ€kas med knivar och operationer. Energikroppen lĂ€ker med hjĂ€lp av energi.  12. Vi har lĂ€kande hĂ€nder gjorda av energi. EnergihĂ€nderna Ă€r en del av var och ens energikropp  13. Vi har ett energisinne som förstĂ„r allt om energi och energikroppen. Energisinnet Ă€r en del av var och ens energikropp.  14. VĂ„rt tĂ€nkande sinne kan lĂ€ra sig att be energihĂ€nderna börja lĂ€ka energikroppen. EnergihĂ€nderna, vĂ€gledda av energisinnet, kommer att veta vad de ska göra.  15. En person Ă€r mycket ledsen. Vi frĂ„gar: âVar kĂ€nner du detta i din kropp?â Vi sĂ€ger: âVisa med dina hĂ€nder.â Nu vet vi exakt var problemet finns, Ă€ven om vi inte kan se energikroppen.  16. En person Ă€r mycket arg. Vi frĂ„gar: âVar kĂ€nner du detta i din kropp?â Vi sĂ€ger: âVisa med dina hĂ€nder.â Nu vet vi exakt var problemet finns, Ă€ven om vi inte kan se energikroppen.  17. En person Ă€r mycket rĂ€dd. Vi frĂ„gar: âVar kĂ€nner du detta i din kropp?â Vi sĂ€ger: âVisa med dina hĂ€nder.â Nu vet vi exakt var problemet finns, Ă€ven om vi inte kan se energikroppen.  18. Det finns ingen ledsen eller rĂ€dd eller arg i en persons energikropp. Vi sĂ€ger: âDet Ă€r bara energi.â  19. Energikroppen har gĂ„tt sönder och det ledsna och rĂ€dda och arga Ă€r ropen pĂ„ hjĂ€lp. Vi lagar energikroppen. NĂ€r energikroppen Ă€r lagad Ă€r kĂ€nslorna annorlunda. IstĂ€llet för ledsnad och rĂ€dsla och vrede finns lycka och frid och glĂ€dje.  20. Du vet att energikroppen Ă€r lagad nĂ€r det finns lycka och frid och glĂ€dje. Vi kallar det The Even Flow (Det JĂ€mna Flödet) Att fĂ„ tillbaka the Even Flow i energikroppen Ă€r syftet med EMO.  21. Vi andas in med vĂ„r fysiska kropp, vi tar det goda frĂ„n luften och andas ut det vi inte behöver. Vi Ă€ter med vĂ„r fysiska kropp, vi tar det goda frĂ„n födan och vattnet och slĂ€pper ut det vi inte behöver. Energikroppen behöver ta emot energi. Energin behöver passera genom energikroppen. Energikroppen tar vad den behöver. Den slĂ€pper ivĂ€g resten. Vi sĂ€ger: âEnergin behöver flöda in, genom och ut.â  22. I vĂ„r fysiska kropp mĂ„ste blodet flöda överallt. I vĂ„r energikropp mĂ„ste energi flöda överallt. NĂ€r energin inte flödar upplever vi obehagliga kĂ€nslor.  23. Vi sĂ€ger: âEnergi Ă€r som vatten.â NĂ€r den flödar fritt Ă€r den som friskt, klart vatten och det kĂ€nns behagligt NĂ€r det finns en blockering kĂ€nner du att trycket byggs upp. Energin flödar lĂ„ngsamt som tjockt, trögflytande vatten. Om trycket ökar Ă€nnu mer blir energin hĂ„rdare och hĂ„rdare tills det börjar göra ont. Vissa mĂ€nniskor börjar grĂ„ta. Vissa mĂ€nniskor blir mycket arga. Vissa mĂ€nniskor blir rĂ€dda. Vissa mĂ€nniskor blir tysta och deprimerade.  24. I EMO fĂ„r vi energin att flöda fritt igen. Vi sĂ€ger till vĂ„rt energisinne och vĂ„ra helande energihĂ€nder: âLös upp och flöda!â Energisinnet förstĂ„r vad det betyder och de helande energihĂ€nderna fĂ„r det att hĂ€nda.  25. I energikroppen finns naturliga kanaler. Energi flödar fritt in, genom och ut ur dessa kanaler. NĂ€r energiflödet Ă€r blockerat upplever vi smĂ€rtsamma kĂ€nslor. Vi finner de rĂ€tta kanalerna och vi hjĂ€lper energin att flöda i enlighet med vĂ„r intention och vĂ„rt tĂ€nkande. Vi frĂ„gar: âVart behöver denna föras?â Vi sĂ€ger: âLös upp och flöda.â Vi hjĂ€lper energin att röra sig genom de rĂ€tta kanalerna hela vĂ€gen ut ur energikroppen. NĂ€r vi gör detta börjar vi mĂ„ mycket bĂ€ttre.  26. NĂ€r en person hjĂ€lper en annan med EMO sĂ€ger vi: âJag ska hjĂ€lpa till med att förflytta energin frĂ„n utsidan och du hjĂ€lper till med att förflytta energin frĂ„n insidan.â BĂ„da mĂ„ste vilja att energin flödar fritt igen. BĂ„da tĂ€nker: âLös upp och flöda!â BĂ„da vill att the Even Flow ska bli Ă„tervinnas. Sen kommer deras helande hĂ€nder och energisinnen att sĂ€tta igĂ„ng och fĂ„ det att hĂ€nda.  27. VĂ„ra tankar har effekt pĂ„ energi. Vi kan bygga murar och skydd, gjordaav energi, runt vĂ„ra energikroppar. Vi gör detta för att hĂ„lla bort energi som skadar. Energi gör bara ont nĂ€r det finns en skada pĂ„ energikroppen. Det Ă€r pĂ„ samma sĂ€tt som att salt bara gör ont nĂ€r det finns en skada i huden. Vi mĂ„ste först reparera skadan och sen behövs inga murar eller skydd.  28. VĂ„r fysiska kropp behöver massor av föda och vatten för att hĂ„lla sig frisk. VĂ„r energikropp behöver en massa olika sorts energi för att hĂ„lla sig frisk. VĂ„r energikropp behöver energi frĂ„n naturen och frĂ„n andra mĂ€nniskor. Murar och skydd hĂ„ller energin borta och det gör vĂ„r energikropp svag. NĂ€r vĂ„ra energikroppar Ă€r svaga och hungriga kĂ€nner vi oss ledsna, ensamma, arga, rĂ€dda och deprimerade.  29. Vi frĂ„gar: âVar kĂ€nner du denna energi i din kropp?â NĂ„gon sĂ€ger: âJag kĂ€nner ingenting alls.â Vi sĂ€ger: âDet finns ett skydd. Energin kan inte komma in i din kropp. DĂ€rför kĂ€nner du den inte.â Vi frĂ„gar: âVar Ă€r skyddet? Visa med dina hĂ€nder.â Nu vet vi var skyddet Ă€r.  30. Skyddet bestĂ„r av energi. VĂ„ra tankar kan Ă€ndra saker som bestĂ„r av energi. Vi sĂ€ger: âGör ett mycket litet hĂ„l i skyddet och lĂ„t lite grand energi komma in.â Vi sĂ€ger: âVar kĂ€nner du detta i din kropp? Visa med dina hĂ€nder.â Nu vet vi var skadan Ă€r och varför det finns ett skydd eller en mur. Vi lĂ€ker skadan. Nu behöver vi inte skyddet lĂ€ngre. Energin kommer in, gĂ„r genom och ut. Energikroppen Ă€r inte lĂ€ngre hungrig. Personen mĂ„r mycket bĂ€ttre.  31. En person har obehagliga minnen frĂ„n det förflutna. Det finns mĂ„nga obehagliga minnen. Vi talar inte om obehagliga minnen och det förflutna. Vi frĂ„gar: âVar sitter din smĂ€rta idag? Visa med dina hĂ€nder.â Vi lĂ€ker energikroppen Personen har inte ont idag.  32. En person har varit i krig. DĂ€r hade han mĂ„nga hemska upplevelser. Vi talar inte om alla de hemska upplevelserna. Vi frĂ„gar: âVar gör det mest ont? Visa med dina hĂ€nder.â Vi lĂ€ker energikroppen. Personen kommer ihĂ„g allt som har hĂ€nt men det gör inte lĂ€ngre ont.  33. En person har blivit attackerad av nĂ„gon. De Ă€r bĂ„da mycket arga. Vi talar inte om att inte vara arg. Vi frĂ„gar: âVar kĂ€nner ni den dĂ€r vreden i era kroppar? Visa med era hĂ€nder.â Vi lĂ€ker energikropparna. Personerna kommer ihĂ„g allt men de Ă€r inte lĂ€ngre arga.  34. NĂ„gra förĂ€ldrars barn har dött. De Ă€r mycket ledsna och mycket arga. De upplever smĂ€rta. Vi behöver inte prata om sorgen och vreden. Vi frĂ„gar: âVar kĂ€nner ni smĂ€rtan? Visa med era hĂ€nder.â Vi lĂ€ker energikroppen. FörĂ€ldrarna kommer ihĂ„g allting men upplever inte lĂ€ngre smĂ€rta. FörĂ€ldrarna kommer ihĂ„g barnets underbara vĂ€sen och kĂ€rleken till sitt barn.  35. En person rĂ„kade ut för en olycka. En operation behövdes för att repareraden fysiska kroppen. Kroppen ser Ă„terstĂ€lld ut men personen upplever smĂ€rta. Doktorn sĂ€ger: âDet Ă€r ingenting fel pĂ„ dig.â Vi frĂ„gar: âVar kĂ€nner du smĂ€rtan i din kropp? Visa med dina hĂ€nder.â Vi lĂ€ker energikroppen Nu Ă€r hela personen lĂ€kt och smĂ€rtan Ă€r borta.  36. En person har en svĂ„r sjukdom. Personen sĂ€ger: âGör mig frisk!â Vi sĂ€ger: âVi lĂ€ker bara kĂ€nslomĂ€ssig smĂ€rta, inte sjukdom. Hur kĂ€nns det inför din sjukdom?â Personen sĂ€ger: âJag Ă€r mycket rĂ€dd hela tiden.â Vi sĂ€ger: âSkulle det hjĂ€lpa om du inte var mycket rĂ€dd hela tiden?â Personen svarar: âJa.â Vi sĂ€ger: âVar upplever du den starka rĂ€dslan i din kropp? Visa med dina hĂ€nder.â Vi lĂ€ker energikroppen. Vi lĂ€ker inte fysisk sjukdom. Personen Ă€r fortfarande sjuk men inte lĂ€ngre sĂ„ vĂ€ldigt rĂ€dd hela tiden. Vi har hjĂ€lpt denna person.  37. MĂ€nniskor sĂ€ger: âMan mĂ„ste vara en stor helareför att kunna lĂ€ka energikroppen.â Vi sĂ€ger: âAlla har en energikropp. Alla har lĂ€kande hĂ€nder och ett energisinne. Alla som nĂ„gon gĂ„ng har haft enkĂ€nsla kan lĂ€ra sig att göra EMO.  38. MĂ€nniskor sĂ€ger: âMan mĂ„ste studera mĂ„nga böcker i mĂ„nga Ă„r för att kunna lĂ€ka energikroppen.â Vi sĂ€ger: âBe personen sĂ€ga var det gör ont och visa. FrĂ„ga vart energin mĂ„ste ta vĂ€gen. HjĂ€lp till sĂ„ att den flödar igen. Det Ă€r lĂ€tt.â  39. MĂ€nniskor sĂ€ger: âJag har haft detta hemska problem i mĂ„nga Ă„r. Det kommer att ta lika mĂ„nga Ă„r attlösa det. Vi sĂ€ger: âEnergi flödar fort. Energi Ă€r mycket snabbt. Det kommer inte att ta sĂ„ mĂ„nga Ă„r att lösa det hemska problemet eftersom det hemska problemet bara Ă€r energi nu.â  40. MĂ€nniskor sĂ€ger: âJag behöver behĂ„lla mitt problem eftersom det Ă€r viktigt att jag bör lida.â Vi sĂ€ger: âThe Creative Order (Den Skapande Ordningen)vill att du ska leva bra. Vi Ă„terstĂ€ller bara The Even Flow.Vi bara lagar det som gĂ„tt sönder.â  41. MĂ€nniskor sĂ€ger: âVarför har ingen sagt detta till mig tidigare?â Vi sĂ€ger: âVi vet inte. Men nu finns EMO hĂ€r och nu kan vi lĂ€ka energikroppen sĂ„ att vi kĂ€nner lycka istĂ€llet för smĂ€rta.  42. EMO arbetar BARA med energi. EMO lĂ€ker inte den fysiska kroppen. EMO lĂ€ker energikroppen. Att lĂ€ka energikroppen Ă€r mycket viktigt. Det finns alltför fĂ„ mĂ€nniskor som hjĂ€lper till med att lĂ€ka energikroppen.  43. En person med en sjuk energikropp kanske inte ser sjuk ut, men livet Ă€r inget gott liv. Det Ă€r mycket viktigt för mĂ€nniskor att kĂ€nna lycka, frid och glĂ€dje. Om energikroppen arbetar pĂ„ ett bra sĂ€tt blir allting i livet lĂ€ttare. Vi kan arbeta bĂ€ttre. Vi kan tĂ€nka bĂ€ttre. Vi kan lĂ€ka snabbare. Vi kan vara bĂ€ttre förĂ€ldrar, vĂ€nner och vi kan hjĂ€lpa andra mĂ€nniskor. Att vara en EMO-utövare betyder att hjĂ€lpa mĂ€nniskor att finna lycka, frid och glĂ€dje i livet. Det Ă€r en mycket kraftfull upplevelse.  44. Bön för att lĂ€ka HjĂ€rtat  Jag lĂ€gger mina lĂ€kande hĂ€nder PĂ„ mitt energihjĂ€rta För att lĂ€ka det som en gĂ„ng gĂ„tt sönder För att stĂ€lla tillrĂ€tta det som en gĂ„ng gick fel För att lösa upp och att flöda För att Ă„terstĂ€lla The Even Flow SĂ„ att mitt energihjĂ€rta Ă„terigen kan skina som solen  45. Du kan göra EMO sjĂ€lv. Den Ă€r lĂ€tt att lĂ€ra sig. EMO Ă€r naturlig. Barn kan lĂ€ra sig att göra EMO.  46. LĂ€gg mĂ€rke till nĂ€r du upplever kĂ€nslor i kroppen. Var kĂ€nner du din rĂ€dsla, din ilska, ditt svĂ„rmod?  Visa dig sjĂ€lv med hĂ€nderna. FĂ€st uppmĂ€rksamhet pĂ„ kĂ€nslorna i din kropp varje dag.  47. AnvĂ€nd energin i dina helande hĂ€nder. SĂ€tt energin i dina helande hĂ€nder pĂ„ din kropp dĂ€r det gör ont. FrĂ„ga: âVart ska detta ta vĂ€gen?â SĂ€g: âLös upp och flöda!â FĂ€st uppmĂ€rksamhet pĂ„ vart energin vill ta vĂ€gen. LĂ„t den flöda hela vĂ€gen genom och ut ur din kropp. Ju mer du gör EMO, desto lĂ€ttare blir det.  48. LĂ„t mer energi komma in i din energikropp. Ta en stund varje dag för att dra energin frĂ„n solen in, genom och ut. LĂ„t energin frĂ„n mĂ„nga ting flöda in i dig. Blommor, djur, stenar, vatten, jorden, himlen, trĂ€den â allt har underbar livsenergi. MĂ€nniskor, musik, konst, Ă€nglar Ă€r alla olika former av energi som ocksĂ„ kĂ€nns bra.  49. LĂ„t energibördor flöda ivĂ€g. FrĂ„ga: âBĂ€r min energikropp pĂ„ nĂ„gra bördor? Var kĂ€nner jag detta i min kropp?â SĂ€g: âDessa bördor Ă€r bara energi! Vart behöver de ta vĂ€gen? Lös upp och flöda!â NĂ€r energin flödar igen kommer du att mĂ„ mycket bĂ€ttre. 50. Energin mĂ„ste alltid flöda. Ibland försöker mĂ€nniskor hĂ„lla kvar energin i deras kropp.Detta Ă€r vĂ€ldigt ohĂ€lsosamt. FrĂ„ga: "HĂ„ller jag kvar gammal energi? Var kĂ€nner jag den i min kropp?" SĂ€g: "Detta Ă€r bara en gammal energi. Energin mĂ„ste flöda. Var behöver de gĂ„? Lös upp och flöda!" NĂ€r energin flödar igen, sĂ„ kĂ€nner du dig mycket bĂ€ttre.  51. EMO Ă€r mycket anvĂ€ndbar. Du kan anvĂ€nda den var som helst eftersom ingen kan se den. Du kan anvĂ€nda EMO för att föra bort rĂ€dsla, ilska och sorgsenhet sĂ„ fort de uppstĂ„r hos dig. Du kan anvĂ€nda den för att lĂ€ka det förflutna. Du kan anvĂ€nda EMO för att fĂ„ ett bĂ€ttre liv idag. Du kan anvĂ€nda EMO för att fylla dig med ljuvlig energi nĂ€rhelst du önskar. Ăven för en nybörjare gör EMO stor skillnad. Med övning gĂ„r det bĂ€ttre och bĂ€ttre med EMO.  LĂ€r dig mer om EMO, finn din nĂ€rmsta utövare: Â
Added Apr 19, 2012
| 11,903 Reads
đŁ Chat!
|